Des scientifiques de l’Université du Queensland et de l’Australian Catholic University se sont intéressés aux effets de l’abandon de Facebook sur la santé mentale et le bien-être.
Ils ont mené une étude, intitulée « Le poids de nos amis numériques », sur un petit échantillon de 138 personnes.
Ils ont mené une étude, intitulée « Le poids de nos amis numériques », sur un petit échantillon de 138 personnes.
La moitié d'entre elles ont été privées de Facebook pendant une semaine et l'autre moitié devait continuer son usage normal.
Le résultat de l’étude, publiée dans le Journal of Social Psychology, a montré que les personnes qui n'étaient pas allées sur Facebook affichaient des niveaux de stress beaucoup plus bas et étaient plus heureuses dans leur vie.
Les participants qui avaient abandonné Facebook ont enregistré des taux de cortisol (soit l’hormone du stress,) inférieurs aux autres sujets.
Cependant, de nombreux participants étaient heureux de retourner sur la plateforme. Certains disaient avoir l’impression d’avoir raté beaucoup de choses.
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