Les brûlures de soleil sont le fléau de l’été. Elles apparaissent au moment où on est le plus heureux qu’il fait beau et qu’on essaie d’en profiter. Cela dit, elles ne sont pas exclusivement réservées à la saison chaude. Elles peuvent apparaître à n’importe quel moment de l’année.
Lorsqu’on s’expose au soleil, notre peau augmente systématiquement sa production de mélanine, le pigment foncé qui détermine la couleur de votre peau. Augmenter la production de mélanine, c’est le moyen trouvé par votre corps pour vous protéger du soleil, mais la capacité à produire de la mélanine est quelque chose de génétique. Certaines peaux n’arrivent tout de même pas à en produire assez, et elles sont donc brûlées.
Voici quelques remèdes naturels contre les brûlures de soleil :
1- Les pommes de terre : si vous vous retrouvez avec une peau rouge et brûlée, prenez quelques pommes de terre. À travers les années, elles ont acquis une réputation d’apaisant immédiat. Les pommes de terre agissent surtout contre les brûlures du premier degré, les irritations de peau et les inflammations. Certains ne jurent que par leur jus alors que pour d’autres, les rondelles suffisent. Essayez les deux sur votre visage pour voir ce qui vous donnerait un meilleur confort.
2- Rafraîchissez avec le thé et la menthe : laissez refroidir le thé fraîchement infusé avant de l’appliquer sur l’endroit de la brûlure. L’acide tannique dans le thé noir apaise la température et restaure également le PH de la peau. Vous pouvez ajouter la menthe pour accentuer l’effet de froid agréable en cas de brûlure. La menthe refroidit et rafraîchit tout ce qu’elle touche, et les coups de soleil ne sont pas une exception.
3- La compresse de lait froid : elle fait partie des remèdes les plus simples, les plus rapides et les moins chers. Mettez un bol de lait au réfrigérateur et trempez-y une compresse. N’ayez pas peur de laisser la compresse sur l’endroit brûlé aussi longtemps que possible. Si le lait redevient à température ambiante, rafraîchissez-le avant de répéter l’opération.
4- L’huile essentielle de lavande : On parle à ce niveau de l’huile essentielle de lavande et non pas d’une simple lotion à la lavande. Elle est très efficace contre les brûlures de soleil et de cuisine. Elle marche mieux diluée dans de l’huile ou mieux dans du gel d’aloe.
5- Assaisonnez au vinaigre : le vinaigre fait quasiment partir des traditions familiales depuis des centaines d’années. Beaucoup de gens ne jurent que par lui et témoignent de son efficacité, même s’il n’y a pas d’études qui se sont sérieusement penchées sur la question.
6- Savourez le gel d’aloe : l’aloe vera est la meilleure plante naturelle connue pour ses vertus apaisantes. De plus, c’est un antibiotique naturel. Prenez la longue feuille d’aloe, enlevez les extrémités de la feuille pour récupérer le gel au cœur de la plante. Utilisez-le directement sur la peau. L’effet apaisant est immédiat.
7- Le yaourt entier bio : il contient tellement de probiotiques et d’enzymes qui vont aider votre peau à récupérer le plus rapidement possible. Assurez-vous, néanmoins qu’il s’agit bien de yaourt entier et non pas de yaourt à la vanille et qu’il a encore ses probiotiques.
Voici quelques conseils qui peuvent aider :
1- Hydratez-vous : buvez autant d’eau que vous pourrez, mais aussi des jus, des fruits, etc. Votre peau est sèche et déshydratée. Aider votre peau à récupérer les fluides qu’elle a perdus en brûlant à guérir des coups de soleil plus rapidement.
2- Évitez les bulles : ne trompez pas le visage ou l’endroit brûlé dans de l’eau savonneuse, parce qu’elle va assécher et irriter votre peau. Et en essuyant votre peau, surtout, ne frottez pas.
3- Vérifiez vos médicaments : certains médicaments (comme les tétracyclines, les diurétiques, les contraceptifs, certains traitements du diabète, etc.) fragilisent la peau et ont comme effets secondaires l’irritation de l’épiderme. Consultez votre docteur pour qu’il vous donne une solution de remplacement mais surtout n’arrêtez pas de votre propre chef l’utilisation de vos traitements.
